บทที่ 6 การบริหารจิตและเจริญปัญญา
1.
การบริหารจิต
การบริหารจิต
หมาย ถึง การบำรุงรักษาจิตให้เข้มแข็งผ่องใสบริสุทธิ์ ซึ่งต่างกับการบริหารกาย
เพราะการบริหารกายต้องทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวอยู่เสมอแต่การบริหารจิต จะต้องฝึกฝนให้จิตสงบนิ่งอยู่กับเรื่องใดเรื่องหนึ่งโดยเฉพาะ
ซึ่งการฝึกจิตให้สงบ คือการทำสมาธินั่นเอง....อ่านเพิ่มเติม
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น